2019-06-20 糖質制限 240日目 糖質制限ダイエット 糖質制限を始めて8ヶ月。 ここ4ヶ月は完全に停滞しています。 BMI23台、いわゆる標準体重になってからは上にも下にも動きません… どうしたものか。