グラスフェッドバターが届きました。 2キロで3000円ほど。 MCTオイルはこちら。 バターとMCTオイルを大さじ一杯づつ。 インスタントコーヒーを適量入れ。 かき混ぜると。 クリーミーにすることで美味しくいただけます。 私の場合、普段の朝食はこれ一杯のみ…