安売りの豚コマと春キャベツで、東中野 大盛軒ふう鉄板焼きを作ってみた。 酒少々 醤油 酢 マヨネーズ 焼き肉のタレ少々 おろしニンニク少々でタレを作るのですが、それなりに似ているような気がする。 豚バラだったら尚更けっこう。 70.1kg

連休のために飲み会が続き、想像通りの上げ上げモードに。 この一ヶ月のグラフを見ると、リバウンドしているのは明らか。 69kg〜71kgの間でキープしたいので、とりあえず今週中に69kg台まで下げたい。