糖質制限 調整期に再突入か？

2/21に69.5kgを記録してから猛反発しています。

実に、この3日間で+2kgです。

1月2月に71kg〜73kgの範囲で2ヶ月間ほどのもみ合いを経験したのですが、また再び69.5kgと71.5kgの範囲でもみ合う展開になるのでしょうか？

体重増加については4日間連続は経験があるので心配はしていないのですが、それ以上の長期に及ばせてはいけないとのマイルールがあります。

今日はカロリーも低めにしようかな。